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这个看脸的时代——谈谈男性护肤

这张脸的年龄谈论男性皮肤护理

温水淋浴:在凉爽的早晨,没有比热水淋浴更好的了。在过热的水中沐浴可能会使皮肤变得片状,干燥,鳞片状,发痒,并降低水的温度。水越热(淋浴时间越长),天然油就越多。如果您不想感觉比烧伤弱的磨砂膏,最好不要淋浴超过5分钟。

2.保湿:男士的面部往往比女性更油腻,但为了避免皱纹,仍需要日常保湿霜。皮肤中性至油性的男性可以从轻盈的乳液或保湿凝胶中获取足够的水分。如果是较干燥的皮肤,请尝试更保湿的保湿霜。

3.清洁:如果脸部敏感或片状,请使用不含十二烷基硫酸钠的清洁剂。虽然这很容易引起泡沫,但它会使皮肤干燥。您可以使用保湿成分,如神经酰胺,甘油,向日葵或大豆油,或凡士林清洁剂。如果皮肤油腻,尝试天然抗菌如柑橘,茶树油或桉树洗涤剂。典型的洗涤剂,如肥皂,太干燥,不适合脸上的皮肤。

4.剃须:胡须湿润,使剃须更容易,这就是为什么男人在淋浴后总是刮胡子。它很聪明,湿润的胡须会更柔软,更有弹性,但要注意涂抹剃须凝胶。新鲜的凝胶不是泡沫,而是比泡沫更容易软化头发,这可以减少剃须后的发红。同时刮胡须方向以避免受伤。

5.须后水:剃须后涂抹须后水,清洁表皮细胞,减少粉刺和皮肤干燥,但仍会刺激脸部。使用保湿霜可以缓解疼痛,用酒精涂抹须后水会刺激疼痛。含酒精的须后水可以在剃须后对划伤的皮肤进行消毒,减少感染,但今天使用的剃须刀不会造成皮肤划痕。

6.皮肤护理购买:皮肤护理产品标签可能看起来令人困惑,所以为了简化这一点,只需寻找一些有用的关键词:“没有痤疮”意味着霜或乳液不会引起粉刺“没有酒精”意味着它可能是温和的,不会干燥你的皮肤;含有“抗氧化剂”或维生素A,C或E的洗涤剂或乳液可以帮助皮肤修复自身免受日常伤害。

7.香味:护肤品中的香精通常是一种人造化学品,可能会刺激和干燥皮肤。因此,如果皮肤敏感,最好使用无味的乳液和洗涤剂。有些男士选择柑橘或薰衣草等天然成分的香水。

9.防晒霜:老年斑和皱纹的主要原因之一是晒伤。即使每天只有五分钟的日照,也会增加皮肤老化程度。涂抹防晒霜或含有至少SPF 30的保湿霜,这通常在早上进行。确保防晒霜是“广谱”,这意味着它可以防止烫伤和老化皮肤。

当然,除了看脸,更强调身体,这就是减肥美白的力量!

作者:首都医科大学急诊医学专业刘鑫

本期小编:马帅北京朝阳医院急诊科

评审人:郭树斌主任医师,北京朝阳医院急诊科教授

中国医学会中华医学会医学通信专家组组长

中华医学会科普集团分会主席

中华医学会医学科主任

中华医学会医学科学分会医学媒体联盟主任

北京市医学会科学处处长

注意:来自网络的图像

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16: 30

来源:北京朝阳医院

这张脸的年龄谈论男性皮肤护理

温水淋浴:在凉爽的早晨,没有比热水淋浴更好的了。在过热的水中沐浴可能会使皮肤变得片状,干燥,鳞片状,发痒,并降低水的温度。水越热(淋浴时间越长),天然油就越多。如果您不想感觉比烧伤弱的磨砂膏,最好不要淋浴超过5分钟。

2.保湿:男士的面部往往比女性更油腻,但为了避免皱纹,仍需要日常保湿霜。皮肤中性至油性的男性可以从轻盈的乳液或保湿凝胶中获取足够的水分。如果是较干燥的皮肤,请尝试更保湿的保湿霜。

三。清洁:如果面部敏感或片状,请使用不含十二烷基硫酸钠的清洁剂。虽然这很容易引起泡沫,但它会使皮肤干燥。你可以使用保湿成分,如神经酰胺,甘油,向日葵或大豆油,或凡士林清洁剂。如果皮肤是油性的,试试天然的抗菌剂,如柑橘、茶树油或桉树清洁剂。典型的清洁剂,比如肥皂,太干了,不能让脸上的皮肤变薄。

4。剃须:胡须是潮湿的,使剃须更容易,这就是为什么男人总是在淋浴后剃须。它是明智的,湿胡须会更柔软,更灵活,但要注意应用剃须凝胶。而不是泡沫,新鲜凝胶软化头发更容易比泡沫,这减少了剃须后发红。也要顺着胡须的方向刮,以免受伤。

5。须后水:剃须后使用须后水清洁表皮细胞,减少粉刺和皮肤干燥,但仍会刺激你的脸。使用保湿霜可以缓解疼痛,用酒精涂抹须后水可以刺激疼痛。含酒精的须后水可以消毒刮伤的皮肤,减少感染,但今天使用的剃须刀不会造成皮肤划痕。

6。护肤品购买:护肤品标签可能看起来很混乱,所以为了简化这一点,只需寻找一些有用的关键词:“没有痤疮”意味着霜或洗剂不会引起痤疮“不含酒精”意味着它可能是温和的,不会擦干你的皮肤;洗涤剂或洗剂与“抗氧化剂”或维生素A,C或E可以帮助皮肤从日常损伤中自我修复。

7。香味:护肤品中的香味通常是一种人造化学物质,可能会刺激和干燥皮肤。因此,如果皮肤敏感,最好使用无臭洗剂和洗涤剂。有些男人从天然成分如柑橘或薰衣草中选择香味。

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9.防晒霜:晒伤是老年斑和皱纹的主要原因之一。每天甚至五分钟的阳光会增加皮肤老化。使用含有至少SPF 30的防晒霜或保湿霜,这在早上是常规的。确保防晒霜是“广谱”,这意味着它可以防止烫伤和老化皮肤。

当然,除了看脸,更注重身体,这有减肥和美白的力量吧!

作者:首都医科大学急诊医学专业,刘新

小编:北京朝阳医院急诊科马帅

评审人员:北京朝阳医院急诊科主任医师兼教授郭树斌

中国医学会中华医学会流行医学科学传播专家组组长

中华医学会科普集团分会主席

中华医学会流行医学科主任

中华医学会流行医学科医学传媒联盟主任

北京市医学会科普分会会长

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